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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	119	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	132	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	129	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	132	00:31:37	5,00 km
6	0,41 km	2:39	6:25	134	00:34:16	5,41 km

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