Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
172
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
183
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
197
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
207
00:17:42
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
214
00:22:11
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
195
00:26:34
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
199
00:31:05
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
169
00:35:34
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
182
00:40:05
9,00 km
10
0,80 km
3:27
4:19
182
00:43:32
9,80 km
24 januari 2017 - 07:02
Kanalbrinken (2x5,0)
Löpning - Långdistans
Innan jobbet. Pulsbandet glider och rättas till då och då.
9,8
km
Distans
43:32
Tid
4:27
min/km
Snitt
190
Snittpuls
227
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons