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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	00:35:20	6,00 km
7	0,54 km	3:09	5:51	00:38:29	6,54 km

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