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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	105	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	123	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	121	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	128	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	126	00:27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	129	00:33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	133	00:38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	127	00:43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	130	00:49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	133	00:55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	126	01:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	125	01:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	123	01:12:19	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	124	01:17:59	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	121	01:23:24	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	128	01:29:15	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	130	01:34:53	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	138	01:40:42	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	129	01:46:12	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	123	01:51:39	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	124	01:57:14	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	134	02:02:56	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	128	02:08:20	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	136	02:13:55	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	135	02:19:29	25,00 km
26	0,01 km	0:02	4:07	138	02:19:31	25,01 km

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