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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	157	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	166	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	166	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	164	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	166	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	165	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	163	00:43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	166	00:50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	168	00:56:56	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	168	01:03:10	10,00 km
11	0,18 km	1:08	6:22	168	01:04:18	10,18 km

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