annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:58000:06:581,00 km
21,00 km7:287:28000:14:272,00 km
31,00 km7:207:20000:21:463,00 km
41,00 km7:487:48000:29:354,00 km
51,00 km7:147:14000:36:485,00 km
60,87 km6:187:14000:43:065,87 km

27 januari 2017 - 16:05

Vanliga rundan

Löpning - Distans
Första efter ljumsksmärtans försvinnande. Sprang mycket långsamt men det var jobbigt. Kände dock inget av ljumsken, förrän jag kom hem. Får fortsätta ta det det lugnt och försiktigt helt enkelt.
5,87   km
Distans
43:06
Tid
7:21   min/km
Snitt
Saucony Ladies Ki...
Total distans: 1096 km
annons