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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	161	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	162	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	154	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	161	00:26:50	4,00 km
5	0,03 km	0:10	6:05	169	00:27:00	4,03 km

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