Intervall 4x1600m. Ankdammen/Kransmossen

Första passet på över en vecka fick firas med intervaller. Varje intervall bestod av två varv runt ankdammen på Kransmossens IP med en minuts gåvilla. Kunde springa hyfsat avslappnat de första två intervallerna sedan blev det lite mer ansträngande, den sista fick ta i lite mer för att få den under 3:50 i snitt.
Så här i efterhand ser jag ju faktiskt att den sista inte gick långsammare, sträckan var ju lika lång på alla intervaller, Klockan mäter inte sträckan exakt lika.... Glädjande!