GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	132	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	152	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	154	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	156	00:29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	00:34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	164	00:39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	162	00:43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	160	00:48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	155	00:53:44	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	155	00:58:34	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	156	01:03:37	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	150	01:08:35	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	148	01:13:28	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	149	01:18:26	16,00 km
17	0,48 km	2:29	5:10	150	01:20:56	16,48 km

annons