GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,47 km	24:34	5:30	144	00:24:34	4,47 km
2	0,62 km	3:01	4:54	159	00:27:36	5,09 km
3	0,17 km	0:59	5:40	164	00:28:35	5,26 km
4	0,63 km	2:59	4:45	158	00:31:34	5,89 km
5	0,18 km	1:01	5:32	154	00:32:35	6,07 km
6	0,62 km	3:01	4:54	153	00:35:36	6,69 km
7	0,18 km	0:59	5:32	154	00:36:34	6,86 km
8	0,60 km	3:01	5:00	156	00:39:36	7,47 km
9	0,18 km	0:59	5:39	154	00:40:35	7,64 km
10	0,62 km	3:00	4:49	153	00:43:35	8,27 km
11	0,17 km	1:00	5:47	152	00:44:36	8,44 km
12	0,60 km	2:55	4:49	156	00:47:30	9,05 km
13	0,18 km	1:01	5:43	153	00:48:31	9,22 km
14	0,62 km	3:00	4:49	160	00:51:31	9,85 km
15	0,18 km	1:00	5:40	159	00:52:31	10,02 km
16	0,65 km	3:01	4:38	163	00:55:31	10,67 km
17	2,23 km	18:08	8:09	139	01:13:39	12,90 km
18	2,12 km	12:08	5:43	140	01:25:47	15,02 km

annons