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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	148	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	146	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	146	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	139	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	142	00:33:09	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:30	142	00:33:23	5,04 km

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