GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	135	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	148	00:19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	157	00:23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	159	00:27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	162	00:31:11	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	164	00:35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	163	00:39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	163	00:43:32	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	162	00:47:43	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	162	00:51:49	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	165	00:55:57	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	167	01:00:09	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	162	01:04:14	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	163	01:08:22	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	149	01:13:23	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	139	01:18:28	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	141	01:23:38	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	136	01:28:51	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	130	01:33:51	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	134	01:39:05	22,00 km
23	1,00 km	5:16	5:16	130	01:44:21	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	131	01:49:34	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	129	01:54:45	25,00 km
26	1,00 km	5:11	5:11	132	01:59:56	26,00 km
27	1,00 km	5:05	5:05	126	02:05:02	27,00 km
28	1,00 km	5:00	5:00	131	02:10:02	28,00 km
29	1,00 km	5:06	5:06	133	02:15:08	29,00 km
30	1,00 km	5:09	5:09	130	02:20:17	30,00 km
31	0,01 km	0:02	5:43	135	02:20:19	30,01 km

annons