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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	123	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	119	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	117	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	115	00:27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	118	00:33:37	5,00 km
6	0,03 km	0:13	6:45	121	00:33:50	5,03 km

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