Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:52
9:52
93
00:09:52
1,00 km
2
1,00 km
8:57
8:57
94
00:18:50
2,00 km
3
1,00 km
8:27
8:27
97
00:27:17
3,00 km
4
1,00 km
8:52
8:52
99
00:36:09
4,00 km
5
1,00 km
8:28
8:28
102
00:44:36
5,00 km
6
1,00 km
9:30
9:30
98
00:54:06
6,00 km
7
0,05 km
0:34
10:50
89
00:54:40
6,05 km
29 januari 2017 - 10:20
Björnome
Löpning - Distans
Första dagen utan smärtstillande. Lätt jogg varvat med gångpauser. De spräckta revbenen smärtar fortfarande en hel del.
6,05
km
Distans
54:40
Tid
9:02
min/km
Snitt
97
Snittpuls
119
Maxpuls
annons