96 min prom: motionsspåret mm
Promenad/Powerwalk - Distans
Jag gick till motionsspåret, sen två varv, ett fullvarv och ett avkortat (1,94k), sen hem igen. Kändes ok. Mulet väder. Labbade lite med GPS:appen "OsmAnd" för att testa att logga GPS-spår. Lite hackigt i början pga för grova inställningar. 5m/5s blev ganska lagom v.g. uppdateringar under promenad. Ank. bost. ca. 19:05.
Tid i rörelse enl. GPS:en 1:36:05
Stoppur
---------
e1/23:08/2,25 km (t. spåret)
e2/28:06/2,5 km (varv 1)
e3/19:37/1,94 km (varv 2)
e4/23:08/2,25 km (hem fr. spåret)
======================
Total 1:33:59
Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, mulet, 13-15 grader, vind 1-2 (3-5) m/s, rel. luftfuktighet 61-75%
Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, tischa, den svarta gtx-jackan, strumpor, trailskor (Asics)
Övrigt: en paus för #1 under 1:a varvet
