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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	139	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	150	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	159	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	157	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	156	00:33:46	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	156	00:40:32	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	157	00:47:26	7,00 km
8	0,55 km	3:55	7:08	158	00:51:21	7,55 km

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