100 min prom: motionsspåret mm
Promenad/Powerwalk - Distans
Jag gick till motionsspåret, sen två fullvarv, sen hem igen. Kändes ok. Mulet väder. Ank. bost. ca. 18:56.
Varaktighet 1:44:32
Tid i rörelse 1:40:25
OsmAnd rapporterar 9,13 km. Dvs. samma resultat som under löpningen, trots ändrade inställningar (för gång). Det bör dock vara 9,5 km. Inställningar enl nedan.
5 s / 5 m / ingen min accuracy / ingen min speed
Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, mulet, 13-16 grader, vind 1 (3-5) m/s, rel. luftfuktighet 59-74%
Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, tischa, långärmad f-tröja, strumpor, trailskor (Asics)
Övrigt: en paus för #1 under 2:a varvet, GPS-loggningen pausad ca 4 min.
