Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
166
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
00:21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
0
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
0
00:33:17
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
0
00:39:02
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
0
00:44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
0
00:50:28
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
00:55:59
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
0
01:01:32
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
0
01:06:54
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
0
01:12:18
13,00 km
14
0,39 km
1:57
4:58
0
01:14:15
13,39 km
29 januari 2017 - 13:33
Löpning 2017-01-29
Löpning - Distans
Härligt pass men utan sol. Blev lite halkig på några ställen i skogen med lite gång. Men hade hyfsad fart ändå, utan att på något sätt ta ut mig...
Härligt kvitto på att jag är på rätt väg!
13,39
km
Distans
1:14:15
Tid
5:33
min/km
Snitt
176
Kadens
Salming D1
Total distans: 873 km
annons
