GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	137	00:03:47	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	140	00:07:38	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	140	00:11:28	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	144	00:15:23	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	140	00:19:18	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	141	00:23:07	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	144	00:26:55	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	146	00:30:52	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	145	00:34:53	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	142	00:38:55	10,00 km
11	0,09 km	0:19	3:44	143	00:39:14	10,09 km

annons