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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	131	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	118	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	113	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	116	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	120	00:31:35	5,00 km
6	0,23 km	1:26	6:11	120	00:33:01	5,23 km

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