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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	113	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	121	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	123	00:20:40	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	127	00:27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	127	00:34:27	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	125	00:41:20	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	128	00:48:16	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	131	00:55:10	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	131	01:02:01	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	128	01:08:52	10,00 km
11	0,00 km	0:02	7:53	132	01:08:54	10,00 km

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