27 min prom: kvartersrundan
Promenad/Powerwalk - Distans
Tre varv runt parken för att få igång kroppen.
Väder mm: uppehåll, klart, 12-13 grader
Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, tischa, långärmad f-tröja, svart gtx-jacka, strumpor, trailskor (Asics), buff
Tid i rörelse 27:20
Varaktighet 28:08
