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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	126	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	156	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	128	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	118	00:27:38	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	131	00:35:50	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	143	00:42:36	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	139	00:49:24	7,00 km
8	0,54 km	3:33	6:37	143	00:52:57	7,54 km

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