Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
136
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
172
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
173
00:13:23
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
174
00:17:48
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
176
00:22:16
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
181
00:26:33
6,00 km
7
0,60 km
33:27
55:27
148
01:00:01
6,60 km
30 januari 2017 - 05:45
Löpning
Löpning - Distans
Först 6,6 km ute sen 8,7 km på löpband @3:40 min/km. Glashalt ute.
15,3
km
Distans
1:00:00
Tid
3:55
min/km
Snitt
157
Snittpuls
190
Maxpuls
annons