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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	108	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	119	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:20:06	3,00 km
4	0,00 km	0:01	6:21	132	00:20:07	3,00 km

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