Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,02 km
42:44
4:16
142
00:42:44
10,02 km
2
12,01 km
46:58
3:55
156
01:29:42
22,02 km
3
0,13 km
0:30
3:50
158
01:30:12
22,15 km
4
0,02 km
1:59
01:58:34
125
01:32:12
22,17 km
5
1,84 km
9:34
5:13
126
01:41:46
24,01 km
3 oktober 2026 - 09:12
24 km: 10 km (4:16) + 12 km (3:55) ✅️
Löpning - Distans
Bra økt med Bjarte Holmgard og Morten Alsos 👌🤩
🩸2.9
24,01
km
Distans
1:41:45
Tid
4:14
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Kadens
411
W
Effekt
annons