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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	134	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	148	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	129	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	122	00:26:42	4,00 km
5	0,03 km	0:11	6:58	125	00:26:53	4,03 km

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