GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,50 km	17:45	5:05	141	00:17:45	3,50 km
2	0,41 km	2:30	6:03	156	00:20:15	3,91 km
3	0,42 km	2:28	5:56	160	00:22:43	4,32 km
4	0,42 km	2:29	5:57	161	00:25:12	4,74 km
5	0,44 km	2:29	5:39	162	00:27:41	5,18 km
6	0,08 km	1:04	14:07	139	00:28:46	5,26 km
7	0,44 km	2:27	5:34	157	00:31:12	5,70 km
8	0,43 km	2:29	5:43	161	00:33:41	6,13 km
9	0,44 km	2:37	6:00	159	00:36:19	6,57 km
10	0,43 km	2:52	6:44	153	00:39:11	6,99 km
11	0,15 km	1:00	6:43	139	00:40:10	7,14 km
12	1,69 km	8:33	5:04	145	00:48:44	8,83 km

annons