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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	121	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	136	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	127	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	117	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	118	00:33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	122	00:39:41	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	126	00:46:07	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	133	00:52:51	8,00 km
9	0,02 km	0:08	6:50	146	00:52:59	8,02 km

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