GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	133	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	135	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	137	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	140	00:24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	145	00:30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	146	00:35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	147	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	00:44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	148	00:49:13	10,00 km
11	0,47 km	2:13	4:43	154	00:51:26	10,47 km

annons