Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
109
00:07:02
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
118
00:13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
135
00:19:43
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
125
00:26:10
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
118
00:33:29
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
124
00:39:31
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
120
00:46:19
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
120
00:53:00
8,00 km
9
0,43 km
3:21
7:46
119
00:56:21
8,43 km
30 januari 2017 - 18:55
Nästan till Hesta
Löpning - Distans
Mer jogg idag och mindre gåpauser. Bra träning för att höja smärttröskeln.
8,43
km
Distans
56:21
Tid
6:41
min/km
Snitt
121
Snittpuls
142
Maxpuls
annons