Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,44 km
1:29
3:23
121
00:01:29
0,44 km
2
0,04 km
1:30
35:35
125
00:02:59
0,48 km
3
0,43 km
1:26
3:19
136
00:04:25
0,91 km
4
0,05 km
1:30
31:46
122
00:05:55
0,96 km
5
0,43 km
1:27
3:20
145
00:07:22
1,40 km
6
0,04 km
1:30
37:06
133
00:08:53
1,44 km
7
0,44 km
1:28
3:22
146
00:10:21
1,87 km
8
0,05 km
1:30
31:59
127
00:11:51
1,92 km
9
0,43 km
1:28
3:25
147
00:13:19
2,35 km
10
0,05 km
1:30
31:52
131
00:14:49
2,40 km
11
0,43 km
1:29
3:28
147
00:16:18
2,82 km
12
0,05 km
1:30
31:29
130
00:17:48
2,87 km
13
0,43 km
1:28
3:25
149
00:19:17
3,30 km
14
0,05 km
1:30
30:53
134
00:20:47
3,35 km
15
0,44 km
1:29
3:25
150
00:22:16
3,79 km
16
0,05 km
1:30
32:01
136
00:23:46
3,83 km
17
0,43 km
1:29
3:25
145
00:25:15
4,26 km
18
0,01 km
0:02
3:10
167
00:25:17
4,28 km
6 oktober 2026 - 19:27
Tröskel: 9*444m. 90’
Löpning - Distans
4,28
km
Distans
25:16
Tid
5:54
min/km
Snitt
96
Kadens
306
W
Effekt
Novablast
Total distans: 212 km
annons