Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,02 km
17:41
5:51
141
00:17:41
3,02 km
2
1,02 km
4:54
4:49
161
00:22:34
4,04 km
3
1,02 km
4:43
4:37
166
00:27:18
5,06 km
4
1,01 km
4:49
4:45
164
00:32:06
6,07 km
5
1,13 km
6:43
5:58
143
00:38:50
7,20 km
8 oktober 2026 - 06:28
Upp/ner +3x2km
Löpning - Distans
7,2
km
Distans
38:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
182
Kadens
222
W
Effekt
Adidas Adios PRO 4
Total distans: 152 km
annons