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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	00:25:23	5,00 km
6	0,50 km	2:26	4:49	00:27:49	5,50 km

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