Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
141
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
158
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
168
00:14:11
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
176
00:18:43
4,00 km
5
0,38 km
1:36
4:12
178
00:20:19
4,38 km
31 januari 2017 - 07:58
Löpning 2017-01-31
Löpning - Distans
Kort runda högre tempo. Började lite segt men gav sig till slut. Än en gång ont i foten i början, måste vara en liten ful muskel som inte är lång nog...
4,38
km
Distans
20:19
Tid
4:38
min/km
Snitt
161
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Kadens
Asics gel gt 2000...
Total distans: 967 km
annons
