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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	118	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	116	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	114	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	113	00:26:32	4,00 km
5	0,02 km	0:08	6:23	112	00:26:40	4,02 km

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