Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
133
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
140
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
148
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
145
00:25:16
4,00 km
5
1,00 km
7:32
7:32
147
00:32:48
5,00 km
6
1,00 km
7:35
7:35
145
00:40:22
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
145
00:47:23
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
150
00:54:10
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
148
01:00:36
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
150
01:06:17
10,00 km
11
1,00 km
7:11
7:11
152
01:13:29
11,00 km
12
1,00 km
6:54
6:54
143
01:20:22
12,00 km
13
1,00 km
6:44
6:44
140
01:27:06
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
146
01:32:59
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
149
01:38:49
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
155
01:44:34
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
158
01:50:25
17,00 km
18
1,00 km
5:55
5:55
158
01:56:20
18,00 km
19
1,00 km
6:02
6:02
159
02:02:22
19,00 km
20
1,00 km
6:07
6:07
161
02:08:30
20,00 km
21
0,34 km
1:56
5:38
165
02:10:26
20,34 km
21 april 2013 - 11:30
Bokedalen-Paradiset-ögärdet-del av Strandpromenad
Löpning - Distans
Mkt stig & skog, tog det medvetet lugnt
20,34
km
Distans
2:10:26
Tid
6:25
min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons