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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	147	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	158	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	160	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	157	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	161	00:40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	161	00:46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	158	00:52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	147	00:57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	138	01:03:21	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	128	01:09:09	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	122	01:14:48	13,00 km
14	0,12 km	0:39	5:37	130	01:15:27	13,12 km

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