Run FBG Intervaller
Löpning - Distans
Vi började med 4 tusingar o snitta på 3,50min gjorde min snabbaste tusing någonsin på 3.44 . Känns som att jag tagit ett kliv sen i höstas då jag snitta på 4 blankt. Avluta med 4 korta intervaller på en 200 meter.
