Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
135
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
144
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
146
00:19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
148
00:26:08
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
148
00:32:56
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
152
00:39:39
6,00 km
7
1,00 km
7:26
7:26
155
00:47:05
7,00 km
8
1,00 km
6:56
6:56
155
00:54:01
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
152
01:00:14
9,00 km
10
1,00 km
7:51
7:51
151
01:08:06
10,00 km
11
1,00 km
7:01
7:01
144
01:15:07
11,00 km
12
1,00 km
6:32
6:32
158
01:21:38
12,00 km
13
0,29 km
1:41
5:45
171
01:23:19
12,29 km
2 februari 2017 - 09:07
kronåsen med höjdk.
Löpning - Distans
Lätta ben idag,kan bero på att i vanliga fall springer jag dagen efter spinningen, nu blev det 2 dagar.
12,29
km
Distans
1:23:19
Tid
6:47
min/km
Snitt
150
Snittpuls
186
Maxpuls
ASICS M GEL KAYN...
Total distans: 1080 km
annons