Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
137
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
134
00:12:45
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
133
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
143
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
139
00:27:41
5,00 km
6
0,53 km
3:30
6:36
123
00:31:11
5,53 km
27 oktober 2026 - 05:41
Nackspärr...
Löpning - Distans
Kände av nackspärr efter ca 4 km. Vid varje steg så högg det till i nacken. Bara att avbryta och gå lika långt tillbaka.
5,53
km
Distans
31:10
Tid
5:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 610 km
annons