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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	00:47:39	8,00 km
9	0,80 km	4:26	5:32	00:52:05	8,80 km

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