Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
126
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
139
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:16:12
3,00 km
4
0,74 km
3:47
5:06
152
00:19:58
3,74 km
13 september 2014 - 09:01
Pre-race shake-out-run
Löpning - Övrigt
Försökte väcka kroppen inför Norasjön runt idag. Det kändes brutalt segt, stelt och flåsigt. Men har ändå en rätt skön känsla i benen nu.
3,74
km
Distans
19:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
annons