Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
126
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
139
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:16:12
3,00 km
4
0,74 km
3:47
5:06
152
00:19:58
3,74 km
13 september 2014 - 09:01
Pre-race shake-out-run
Löpning - Övrigt
Försökte väcka kroppen inför Norasjön runt idag. Det kändes brutalt segt, stelt och flåsigt. Men har ändå en rätt skön känsla i benen nu.
3,74
km
Distans
19:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
annons
