Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
150
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
164
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
175
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
178
00:17:49
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
178
00:22:17
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
179
00:26:49
6,00 km
7
0,00 km
0:01
2:22
178
00:26:49
6,00 km
9 januari 2015 - 18:09
Fokus tempo. 6 km tröskel.
Löpning - Distans
Fanns mer o ge...dock fick jag skit hugg och fick stanna :)
Kändes mycket bra! Kommer tillbaka fint efter skadorna.
6
km
Distans
26:49
Tid
4:28
min/km
Snitt
171
Snittpuls
181
Maxpuls
annons