Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
115
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
115
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
116
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
115
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
121
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
122
00:31:39
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
119
00:36:53
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
121
00:41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
123
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
120
00:52:31
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
117
00:57:57
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
118
01:03:25
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:50
117
01:09:15
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:43
117
01:14:59
14,00 km
4 februari 2017 - 15:12
Fästningen Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Bakisjogg
Bättre än väntat eller i alla fall lättare höll ca 50 min sen tog energin slut sista biten en pina
14
km
Distans
1:14:59
Tid
5:21
min/km
Snitt
118
Snittpuls
145
Maxpuls
Sketchers Gorun U...
Total distans: 806 km
annons