Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
153
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
164
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
170
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
177
00:18:13
4,00 km
5
0,16 km
0:44
4:32
179
00:18:57
4,16 km
11 april 2013 - 16:38
Nolhaga
Löpning - Snabbdistans
en minut snabbare än för två veckor sedan. rätt bra faktiskt.
4,16
km
Distans
18:57
Tid
4:33
min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls
annons