Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
00:18:13
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
00:22:52
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:27:42
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:32:30
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
00:37:08
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
00:41:46
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
00:46:47
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
00:51:09
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
00:55:22
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
00:59:39
13,00 km
14
1,00 km
4:20
4:20
01:03:59
14,00 km
15
0,02 km
0:04
4:12
01:04:04
14,02 km
30 oktober 2013 - 13:18
Tullsta Kolbäcksbro Hagaberg
Löpning - Snabbdistans
Distanspass med stegrande hastighet, eller åtminstone kändes det så. Det gick faktiskt lätt och bra.
14,02
km
Distans
1:04:04
Tid
4:34
min/km
Snitt
annons