Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
00:28:21
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
00:32:43
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
00:37:13
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
00:41:34
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
00:46:15
10,00 km
11
0,17 km
0:53
5:13
00:47:08
10,17 km
5 september 2013 - 20:13
Bukärr + Sannå
Löpning - Distans
Skönt att springa lite fortare. Gick bra hade krafter kvar på slutet. Kul att springa milen på 46 minuter och känna så här jämfört med midnattsloppet förra året :)
10,17
km
Distans
47:08
Tid
4:38
min/km
Snitt
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 663 km
annons
