Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
0
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
0
00:12:46
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
0
00:19:54
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
0
00:26:55
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
0
00:33:52
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
0
00:40:18
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
0
00:46:28
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
0
00:53:38
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
0
01:00:34
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
0
01:06:55
10,00 km
11
1,00 km
6:47
6:47
0
01:13:42
11,00 km
12
1,00 km
7:11
7:11
0
01:20:53
12,00 km
13
1,00 km
9:04
9:04
0
01:29:56
13,00 km
14
1,00 km
7:23
7:23
0
01:37:20
14,00 km
15
1,00 km
6:32
6:32
0
01:43:52
15,00 km
16
1,00 km
8:51
8:51
0
01:52:42
16,00 km
17
1,00 km
7:44
7:44
0
02:00:27
17,00 km
18
1,00 km
7:02
7:02
0
02:07:29
18,00 km
19
1,00 km
8:25
8:25
0
02:15:53
19,00 km
20
1,00 km
7:54
7:54
0
02:23:47
20,00 km
21
1,00 km
7:57
7:57
0
02:31:44
21,00 km
22
0,83 km
5:33
6:44
0
02:37:17
21,83 km
5 februari 2017 - 09:22
Långpass 2 med Marie
Löpning - Distans
Andra passet i helgens back2back pass. Halv sega ben såklart men det kändes bra. Lungt och fint tempo. Marie hade ganska mycket problem med illamående. Säkert låg på socker.
21,83
km
Distans
2:37:17
Tid
7:12
min/km
Snitt
156
Kadens
Icebug Aurora 2
Total distans: 453 km
annons