Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
0
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
0
00:12:46
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
0
00:19:54
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
0
00:26:55
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
0
00:33:52
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
0
00:40:18
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
0
00:46:28
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
0
00:53:38
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
0
01:00:34
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
0
01:06:55
10,00 km
11
1,00 km
6:47
6:47
0
01:13:42
11,00 km
12
1,00 km
7:11
7:11
0
01:20:53
12,00 km
13
1,00 km
9:04
9:04
0
01:29:56
13,00 km
14
1,00 km
7:23
7:23
0
01:37:20
14,00 km
15
1,00 km
6:32
6:32
0
01:43:52
15,00 km
16
1,00 km
8:51
8:51
0
01:52:42
16,00 km
17
1,00 km
7:44
7:44
0
02:00:27
17,00 km
18
1,00 km
7:02
7:02
0
02:07:29
18,00 km
19
1,00 km
8:25
8:25
0
02:15:53
19,00 km
20
1,00 km
7:54
7:54
0
02:23:47
20,00 km
21
1,00 km
7:57
7:57
0
02:31:44
21,00 km
22
0,83 km
5:33
6:44
0
02:37:17
21,83 km
5 februari 2017 - 09:22
Långpass 2 med Marie
Löpning - Distans
Andra passet i helgens back2back pass. Halv sega ben såklart men det kändes bra. Lungt och fint tempo. Marie hade ganska mycket problem med illamående. Säkert låg på socker.
21,83
km
Distans
2:37:17
Tid
7:12
min/km
Snitt
156
Kadens
Icebug Aurora 2
Total distans: 453 km
annons
