GPS-pass | Långa plus korta - 2,5 km fart

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	00:18:20	4,00 km
5	0,50 km	2:09	4:15	00:20:28	4,50 km
6	1,00 km	5:17	5:17	00:25:46	5,50 km
7	0,41 km	2:02	4:59	00:27:48	5,91 km

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